我们愿为您解决

男性阳痿应该怎么调养呢

来源:温州东瓯医院更新时间: 2019-08-16

人已阅读此文,人已咨询了在线医生,现在预约,当天即可就诊,无需排队,免挂号费...【了解详情】

  男性阳痿应该怎么调养呢?温州东瓯医院专家介绍说:治疗疾病不要单方面的去考虑,除了进行治疗外,还需要注意平时的饮食调养。俗话说:三分治病,七分调养,只有两者相互协调,疾病才能更快的恢复,治疗效果也会更好。尤其是对阳痿患者而言,更需要如此,那么,阳痿患者该怎么调养呢?

  (1)动物内脏:动物的内脏中含有充足的胆固醇,胆固醇可以合成性激素。而且内脏中含有肾上腺素、性激素,可以促进精原细胞的分裂和发展。因此适量食用动物的心、肝、肾、肠等内脏,有利于提高体内雄激素水平,增加精液分泌量,提高性功能。【相关阅读:造成男性阳痿的诱因有哪些呢】

  (2)含精氨酸的食物:形成精子的必要成分之一就有精氨酸,经常性的吃一些富含精氨酸的食物,可以起到补肾益精的效果。此类食物有粘滑的特点如鳝于、鲇鱼、泥鳅、海参、墨鱼、章鱼、蚕蛹、鸡肉、冻豆腐、紫菜、豌豆等。

  (3)富含维生素的食物:维生素是六大营养之一,是身体不可缺少的,其中,维生素A、维生素E以及维生素C都具有延缓衰老和避免性功能衰退的作用,它们大多存在于新鲜蔬菜、水果中。

  (4)含钙食物:钙离子可以刺激精子成熟。含钙丰富的食物有虾皮、咸蛋、蛋黄、乳制品、大豆、海带、芝麻酱等。

  (5)含锌食物:锌是人体不可缺少的微量元素,对于男性生殖系统正常结构和功能的维护至关重要。缺锌会使精子数量减少,并影响性欲,使性功能减退。含锌量较高的食物首推牡蛎肉,其他如牛肉、贝类、花生、谷类、豆类、马铃薯、蔬菜、牛奶、鸡肉、鸡肝、蛋黄、红糖中都含有一定量的锌。

  温馨提示:看完以上的内容,相信大部分的男性都已经明白,要时刻爱惜自己的身体,注意自己的健康,如果一旦发现有此类疾病,一定要及时医治,不要拖,任何的小病都有肯变成大病,如果没有及时救治,会导致病情恶化,治疗起来更加困难。总而言之,各位男性朋友一定要注意自己的身体健康!

猜您还想关注