怎么预防过度手淫引起的早泄呢，导致男性出现早泄的原因有很多，其中过度手淫是十分常见的病因。过度手淫会使得男性的性兴奋点降低，使得在房事中容易出现性高潮，导致早泄，另外，过度手淫也会慢慢侵蚀男性的身体健康，进而使男性出现早泄的情况。那么要如何预防过度手淫引起的早泄呢?
1、培养良好的爱好和兴趣，鼓励多参加社会活动，减少对异性的敏感。【相关阅读：男人手淫过度的表现有什么呢】
2、对手淫要正确对待，以预防为主，应用精神治疗、心理疏导的方法，加强精神文明建设和性教育，使注意力向德智体三方面详细发展，克服思想过于集中。
3、注意生活规律与生活调节，避免穿着太紧衣裤，按时睡眠，晚餐不宜过饱，睡眠时被褥不要过暖过重，睡眠不宜仰卧和俯卧，晚餐不宜性饮食如烟、酒、咖啡、辛辣之品。
4、对犯有手淫习惯的青少年，不宜严加指责，应帮助他们，建立信心与决心戒除手淫，切不能用夸大、恐吓的办法，否则会加重他们的思想负担。
5、对过度手淫的危害要有正确的认识，树立克服习惯性手淫的决心，把自己从手淫的精神压力下解放出来。如有生殖系统炎症，服用消炎药等对症治疗，消除患者的不适。
6、减少不好的性，不要看色情书籍和影视。养成良好的卫生习惯，注意保持外阴清洁，经常清洗，除去积垢不好。
温馨提示：关于此问题综上所述，感谢阅读，希望大家看完能够造成重视。医生提醒：男性朋友在日常中假如发现自己有这样的症状，不要慌张，也不要着急，选择专业医院检查治疗，以免耽误了好的治疗时间。
