早泄影响了男性的健康，导致家庭的破裂，为了避免这种情况的发生，男性就应当坚持不“泄”。那么，男人如何才能坚持不“泄”呢?下面我们就一起来看看温州东瓯医院医生的介绍。
男人怎样才能坚持不“泄”?【相关阅读：患有前列腺增生吃哪些食物好?多吃这4种食物错】
一、养成良好生活习惯：不抽烟，少喝酒，长时间抽烟会阻碍血液流入身体外周，阴茎的血液循环产生不好的影响，阻碍性反应的产生。酒是一种性腺毒肿，饮酒过多或嗜酒可出现阳痿或不育。
二、节房事，戒手淫：频繁手淫都会导致精神疲乏，是导致阳痿、早泄的重要原因，当属禁忌之列。夫妻可以分床，停止房事一段时间，避免各种类型的性，让核心神经和性器官得到充分休息，的确是防治阳痿、早泄的有效措施。
三、消除心理因素：要正确对待“性欲”，不要把性认为是见不得人和肮脏龌龊的事而恐惧，对性要有重新的认识，尽量充分了解性知识，不能因为一两次房事失败而沮丧担忧，缺乏信心。
温馨提醒：如果不小心患了此病，请不要有太多的心里负担，保持良好的心情，做到早预防、早发现、早治疗，才是维护健康之根本。如果您还有其他疑问，可直接向我们的在线医生咨询。
