温州东瓯泌尿科，温州东瓯泌尿科怎么样？我们都可能不知道，如果男性朋友的身体过度缺乏某种维生素，也会出现早泄这种疾病的症状。因此，广大男性朋友为了预防早泄这种疾病的发生，可以吃一些富含维生素的食物，下面介绍如何通过补充维生素早泄。
如何补充维生素可以预防早泄？
维生素B1在维持神经系统（包括植物神经）的正常功能方面发挥重要作用，可预防和协助治疗阳痿早泄和其他症状。富含维生素B1的谷物、豆类、酵母、干果、硬果、土豆、动物内脏、瘦肉等食物。
维生素B5：可以增强性兴奋和满足。含有维生素B5的蘑菇、萝卜、西兰花、豌豆、胡椒等食物丰富。
维生素B6：能促进性激素的分泌。香蕉、栗子、山药、葡萄干、菠菜等富含维生素B6的食物。
维生素E：可以增强肾上腺皮质的功能，增加类固醇激素的合成，增加性激素，增加睾丸和卵巢的重量，促进其功能，延缓衰老。含有维生素E的谷物胚芽、葵花籽、核桃、鸡蛋、小麦胚芽油和其他植物油都是丰富的食物。
维生素PP（烟酸，烟酸）：可以扩张充血，增加性吸引力，治疗糙皮病。含有维生素PP的鲜鱼、大麦、虾、瘦牛肉等食物丰富。
这就是男性朋友如何服用维生素补充剂来预防早泄。当然，早泄有很多原因，包括疾病和心理原因。因此，如果早泄名患者想要摆脱疾病，他们要去医院找出相关原因。
