男性阳痿应该怎么调养呢?温州东瓯医院医生介绍说：治疗疾病不要单方面的去考虑，除了进行治疗外，还需要注意平时的饮食调养。俗话说：三分治病，七分调养，只有两者相互协调，疾病才能更快的恢复，治果也会更好。尤其是对阳痿患者而言，更需要如此，那么，阳痿患者该怎么调养呢?
(1)动物内脏：动物的内脏中含有充足的胆固醇，胆固醇可以合成性激素。而且内脏中含有肾上腺素、性激素，可以促进精原细胞的分裂和发展。因此适量食用动物的心、肝、肾、肠等内脏，有利于提高体内雄激素水平，增加精液分泌量，提高性功能。【相关阅读：造成男性阳痿的诱因有哪些呢】
(2)含精氨酸的食物：形成精子的必要成分之一就有精氨酸，经常性的吃一些富含精氨酸的食物，可以起到补肾益精的效果。此类食物有粘滑的特点如鳝于、鲇鱼、泥鳅、海参、墨鱼、章鱼、蚕蛹、鸡肉、冻豆腐、紫菜、豌豆等。
(3)富含维生素的食物：维生素是六大营养之一，是身体不可缺少的，其中，维生素A、维生素E以及维生素C都具有延缓衰老和避免性功能衰退的作用，它们大多存在于新鲜蔬菜、水果中。
(4)含钙食物：钙离子可以精子成熟。含钙丰富的食物有虾皮、咸蛋、蛋黄、乳制品、大豆、海带、芝麻酱等。
(5)含锌食物：锌是人体不可缺少的微量元素，对于男性生殖系统正常结构和功能的维护至关重要。缺锌会使精子数量减少，并影响性欲，使性功能减退。含锌量较高的食物首推牡蛎肉，其他如牛肉、贝类、花生、谷类、豆类、马铃薯、蔬菜、牛奶、鸡肉、鸡肝、蛋黄、红糖中都含有一定量的锌。
温馨提示：看完以上的内容，相信大部分的男性都已经明白，要时刻爱惜自己的身体，注意自己的健康，如果一旦发现有此类疾病，一定要及时医治，不要拖，任何的小病都有肯变成大病，如果没有及时救治，会导致病情恶化，治疗起来更加困难。总而言之，各位男性朋友一定要注意自己的身体健康!
