预防阳痿需要在生活中注意哪些呢?阳痿不仅会影响啊到男性的自尊，还会影响到生育问题。因此，在生活中做好预防工作是很关键的。所以，我们需要多了解一下有关阳痿的知识。那么，我们应该注意些什么呢?接下来，我们就来看看温州东瓯泌尿外科医院男科医生怎么说吧。
预防阳痿需要在生活中注意些什么呢?【相关阅读：什么水果对阳痿有好处呢】
1、学习性知识：有的未婚男子自称阳痿(无性欲或不能勃起)，往往只是没有足够引起性欲，不能视为病态。新婚夫妻房事时，男方紧张、激动，女方恐惧、羞涩，配合不好，导致房事失败是缺乏经验，不是病态，要互相理解、安慰，随着时间推移大多能满意和谐。
2、消除心理因素：要对阳痿有充分的了解，充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待阳痿，不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧;不能因为一两次房事失败而沮丧担忧，缺乏信心;夫妻双方要增加感情交流，消除不和谐因素，默契配合，女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫，尽量避免不满情绪流露，避免给丈夫造成精神压力;房事时思想要集中;特别是在达到性快感高峰，即将射精时，更要思想集中。
3、饮食调养：狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等;含锌食物如牡顿、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等，含精氨酸食物如山药、银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼、章鱼等，都有助于提高性功能。
温馨提示：平日繁忙的工作，我们容易忽略自己的身体健康，要定期为自己的身体状况做快速的盘点，做到早发现，早诊断，早治疗。如果您有什么疑问也可以直接拨打健康热线：0577-88365120进行咨询。
