男人怎么预防睾丸炎呢，生活中很多食物是可以防止一些疾病的发生的，假如可以合理的运用的话咱们今后就可以远离疾病的困惑了，男性平常应该留意睾丸保健，防止睾丸炎的出现，并且也要留意自个的饮食，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，不能吃辛辣的食物，并且男性不要喝酒，这么才能有效的远离睾丸炎，那么，如何预防睾丸炎?
1、注意不要吃辛辣食物，不要吸烟喝酒，不要久站久坐，不要过度房事，不要频繁自慰等。【相关阅读：睾丸炎需要做什么检查呢】
2、少吃猪蹄、鱼汤、羊肉等食物，因为这些食物会引起发炎部位分泌物增加，睾丸炎进一步浸润扩散和加重症状。
3、应该多吃新鲜蔬菜与瓜果，增加维生素C等成分摄入，以提高身体消炎能力。
4、急性腮腺炎睾丸炎双侧病变可以引起生精活动不可逆的破坏甚至睾丸萎缩，导致男子不育症。
5、男性要注重自己的睾丸保养，睾丸保养是解决男人男性功能障碍的重要手段。如在按摩时发现有异疼痛感，可能为睾丸炎或附睾炎，请及时到医院检查。
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