龟头炎是指男性生殖部位龟头发生的炎症，常见症状包括龟头红肿、疼痛、瘙痒、溢液等。如果不及时治疗，不仅会影响生活质量，还可能导致一些严重的并发症，如包茎、阳痿等。那么，如果龟头炎总是不好，应该怎么办呢？
首先，应该去医院进行详细的检查，明确龟头炎的病因。龟头炎的原因很多，可能是细菌感染、真菌感染、细菌感染或过敏等。根据病情和病因不同，治疗方法也会有所不同。因此，了解病情对针对性治疗非常重要。在医生指导下，按时按量服用药物，不可自行停药或增加药量。
其次，需要注意个人卫生问题。龟头炎病人应该尽快更换干爽的贴身衣物、袜子等衣物，勤换洗并及时晾干。避免用公共洗浴、游泳等场所，勤洗手、勤洗澡，尤其是在夏季高温湿热的时候，更应该注意饮食卫生，避免生冷食物，保持通风干燥的环境。
再次，可以尝试一些家庭偏方治疗。如将适量的食盐和水混合制成盐水，每天用棉签沾盐水擦拭龟头，有消炎杀菌和止痒的作用。此外，也可以熬制草药水，如柴胡、黄连等，清热解毒、凉血止痛。但需要注意的是，家庭偏方的因人而异，如果情况加重，应及时就医。
较后，重视预防措施。平时应该保持良好的生活习惯，注意个人卫生问题。避免过度房事或多次更换对象，减少感染的机会。避免接触过敏原，如避免穿不透气的裤子、过紧的贴身衣物等。
总之，龟头炎总是不好不但影响生活，还会危害身体健康。应该及时就医，采取综合治疗措施。加强个人卫生，重视预防措施，更是防范龟头炎的较好方法。
